希佳曼专家提醒：给宝宝补充益生菌前务必先了解这些

　　当宝宝出现便秘、腹泻、抵抗力低反复生病时,医生一般都会开一些益生菌让宝宝服用。那什么是益生菌,给宝宝补充益生菌是否有效,什么情况下该给宝宝补充益生菌,补充什么样的益生菌,相信这些问题是很多家长共同存在的疑问。在这里美国希佳曼益生菌专家给大家介绍益生菌的相关知识。

　　什么是益生菌?

　　人体肠道内有很多微生物,通俗说这些微生物有好的、有不好的,有中间的。而益生菌就是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、呼吸道、生殖系统、皮肤等处内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

　　正常情况下,益生菌和有害菌相生相克,而益生菌是占优势的,它们担负着抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强免疫能力等艰巨的任务。益生菌就想人体的健康卫士一样,守护着身体的健康。一旦有害菌增多或有益菌减少,原本的平衡就会被打破,宝宝的身体健康就会出问题,宝宝体内菌群失衡经常出现的问题就是便秘、腹泻、反复感冒咳嗽,呼吸道过敏、抵抗力下降等。

　　给宝宝补充益生菌的好处

　　1、有助于增强宝宝的免疫系统;

　　2、可以加快肠道健康蠕动,缓解便秘;

　　3、有助于修复被抗生素破坏的肠道微生物菌群;

　　4、可以改善由过敏导致的诸如湿疹、消化不良等的症状。

　　如何给宝宝选择益生菌?

　　益生菌种类繁多,比如双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等等,不同益生菌有不同作用,所以家长在给宝宝选择时,一定要选择适合宝宝的益生菌。

　　美国希佳曼益生菌专家提醒,对于益生菌产品的选择,要注意以下几点:

　　1、多种益生菌相比单一菌种,更容易适应人体微生态环境,具有菌株号的益生菌活性更有保障,在人体肠道内存活的几率更大,益生菌只有活着到达肠道才能开始发挥它的作用。所以建议选择含有多种益生菌并具有菌株号的益生菌产品。

　　2、选择含有益生元的产品。益生元是益生菌的食物,可以选择性地刺激肠道内一种或多种益生菌生长和繁殖,从而更好的发挥益生菌的作用。

　　3、尽量选择成分中不含乳制品的,以防宝宝对牛奶蛋白过敏。

　　4、为保证宝宝的健康安全,产品里要不含任何添加剂。